#flow-theory

こんにちは、タカシユウトです。仕事や趣味で「気づいたら何時間も経っていた」という経験はありませんか？それがフロー（没頭状態）です。フロー研究の第一人者チクセントミハイの理論を軸に、フローとは何か、なぜフローが幸福につながるのか、そしてフローに入るための条件を、個人・仲間・環境の3つの視点から整理しました。